ЯБЛУКА ДОПОМОЖУТЬ СЕРЦЮ


Їжте яблука і матимете здорове серце

Вчені з’ясували, що статини – засіб, що знижує рівень холестерину та має серйозні побічні ефекти, – можна замінити яблуками.

Статини є потужним засобом, що знижує рівень холестерину, однак має серйозні побічні ефекти, наприклад, біль в горлі, нудота, суглобові і м’язові болі, підвищення рівня цукру в крові.

Дослідники Університету Ліверпуля переконані, якщо на день з’їдати хоча б одне яблуко, то можливо реально запобігти серцевим нападам та інсультам, відзначає The Telegraph.

Для людей, які перебувають у групі ризику розвитку серцево-судинних відхилень, щоденне споживання яблук може бути еквівалентним зниженню ризику інфаркту міокарда за рахунок прийому статинів.

Про перспективність підходу говорить той факт, що понад 80% всіх випадків серцево-судинних захворювань пов’язані із зовнішніми факторами. Зокрема, мова йде про шкідливу їжу в раціоні, про куріння, алкоголь і відсутність фізичної активності.

About "АлМаС"

АлМаС
Цей запис був оприлюднений у Наука, поради, правда і позначений . Додати в закладки постійне посилання.

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out / Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out / Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out / Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out / Змінити )

З’єднання з %s